Buscar terapia é sinal de maturidade

Por assim dizer, a busca por ajuda psicológica em si já é um indício de maturidade. A função da psicoterapia é auxiliar a pessoa a lidar com frustrações e resolver conflitos, ajudando-a a observar seu próprio funcionamento e a reconhecer dentro de si recursos positivos para lidar com situações.

Apontando novos pontos de vista e ajudando a pensar diferente, o psicólogo clareia caminhos e abre possibilidades. Assim, também ajuda a pessoa a reconhecer quando precisa de ajuda, a buscar o outro, a reinventar as coisas e a olhar para fora de si (assim como para dentro).

Uma das maiores frustrações da vida é saber que somos limitados e que não damos conta de tudo. Mas, veja bem, isso pode ser libertador! Se não há super-heróis, então também não temos que ser um!

O psicólogo e a psicoterapia funcionam como um guia e sua lanterna, ajudando a clarear caminhos, enxergar novas possibilidades, ressignificar histórias e criar vida.

Galatea das esferas, 1952: Salvador Dalí.